"השנה אני אבלה יותר זמן בבית מאשר בעבודה"; "אתאמן יותר"; "אקום כל בוקר ב 5"; "אעשה יותר מזה..."; "אפסיק לעשות את זה..." – השלימו את המשאלות שלכם לשנה הבאה.

אנחנו מעריצים אנשים יעילים ויעילות. להשתמש בפחות ולהשיג יותר. משלוחים מהיום להיום, מולטיטאסקינג, נוהגים ומסמסים (אופס,אסור), עבודה עם שני מסכי מחשב ואולי גם שיחה עם צד שלישי.

אני מאמינה שרובנו עובדים יותר מדי, רובנו אף פעם לא מסיימים את העבודה ורובנו אף פעם לא מרגישים שעשינו מספיק. יותר מזה- רוב הימים אינם נעשים בריכוז רב ובתשומת לב כמו שהיינו רוצים.

בתהליך פשוט שמורכב משש שאלות, גם לך יהיה הידע איך להיות מנטור טוב לעובדיך. תהליך מנטורינג שעובד בצורה עקבית ומדידה, עוזר למנהלים בכירים להיות מנטורים טובים לעובדיהם.

לפני הרבה שנים למדתי, ששליטה היא כלי חשוב כשנתקלים באי וודאות. ראיון עבודה מזמן הרבה אי וודאות. מי יראיין אותי, מה הוא יחשוב עלי, מה הוא ישאל, מה אני יענה וכד'.

מי מאיתנו לא רוצה לשנות לפחות התנהגות אחת בחייו, אני אישית לא מכירה מישהו כזה.

אחד הדברים שגיליתי כשדיברתי איתם הוא העובדה שהם מלאי מוטיבציה ללמידה והתפתחות, הם רוצים להצליח ונשארים "רעבים" כל הזמן.

איך נצליח לבצע את מה שהבטחנו לעצמנו שנעשה. לפני כמה ימים נחשפתי לבעיה מתמטית קלה, שהציתה אצלי הבנה חשובה. אחלוק איתכם היום את למה אנשים לא עושים את מה שהבטיחו: שיחות ללקוחות כדי לגייס אותם, לשפצר קו"ח כדי להחליף עבודה, ואפילו לשנות תזונה..

נתחיל מהסוף הפעם, אני רוצה שתאמץ לליבך את הממוצע ואת ההישגים הממוצעים שלך. לא נפלתי על הראש, אני יודעת שכל הזמן מספרים לנו, איך להיות מצוינים, איך להצליח בגדול.

השפה שתקדם אותך איך להשתמש במשפטים ומילים כדי לשנות את ההתנהגות והתחושה: הדרך שבה אנחנו מדברים לעצמנו,יכולה לשנות את ההתנהגות שלנו.

יש תחרות אנחנו רוצים ניצחון, יש ויכוח אנחנו רוצים שדעתנו תתקבל, יש חידון טרוויה אנחנו רוצים להצליח בו, יש משחק עם הילד אנחנו רוצים להוביל. נשמע מוכר?

להציב מטרות זו טכניקה, שפעם אחת לומדים אותה, מתרגלים אותה קלות ומצליחים להציב מטרות, בהירות וממוקדות. הבעיה מתחילה כשבאים לבדוק האם אנשים משיגים את המטרות שלהם.

בעבודה מצפים שתמשיכי כאילו אין חופש, בבית כאילו אין עבודה ועוד מטלות ש"צריך" לעשות, כי אין ברירה. כולם מקבלים חוץ מהאדם שבאמת כדאי לתת לו תשומת לב וזו "את". את המאמר הבא בחרתי לכתוב לאותן נשים אלופות

קורנה טיים – יש יותר זמן לרוב בעלי העסקים, והם עדיין יספרו שהם לא מספיקים את מה שרצו לעשות בזמן הזה. מה קורה כאן?

כל מי שפותח עסק יודע, שברגע שצץ הרעיון במוחו יהיה קשה מאוד למחוק אותו. אני רוצה לספר לך איך סיפור גיבור העל הקלאסי יכול לעזור לך לפתח את המיומנויות העסקיות שלך- דרך טיפוח הגורם האנושי שלך, שיהפוך אותך לגיבור על.

אנחנו מתחילים להריח את סוף המשבר, בקרוב נחזור לעבודה, לעיסוקים שלנו, איך זה יראה? האם זה יחזור לקדמותו או ילבש צורה חדשה? רגע לפני שאנחנו חוזרים באמת לשגרה, אני כותבת לכם את המאמר שעשוי לעזור בשיפור מצב הרוח הכללי או שינוי לאנרגיה יותר חיובית.

זה לא בדמיון שלך, וזה לא בדיחה: העבודה שלך עלולה לעשות אותך חולה, לגרום לשינה מועטה ולחבל במערכת החיסון שלך, שהופכת אותך ליותר פגיע למחלות.

אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם שחיקה היא להפוך את העבודה שלך ליותר מהנה. "זה בלתי אפשרי" - אתה אומר לעצמך. לא בהכרח. לפעמים אתה רק צריך לשנות את הדרך בה אתה חושב.

שרון, חיכתה לטיסה שלה בשדה התעופה, מאחר והיה לה זמן עד לעלייה למטוס, היא החליטה לקנות ספר ושקית עוגיות. שרון, התיישבה פתחה את הספר והכניסה יד לשקית העוגיות שהיתה לידה, פתאום היא שמה לב שהאיש לידה מכניס את ידו לשקית העוגיות ולוקח אחת לעצמו, מרוב מבוכה היא לא אמרה דבר, אך להפתעתה הוא המשיך להכניס יד לשקית ולאכול מהעוגיות.

לפני שנים, כשרק פתחתי את העסק שלי, למדתי מודל של "תהליך למידה". זאת, על מנת שאוכל להשתמש בו כשהלקוח לא בטוח באיזו דרך לנווט את ספינתו בעבודה חדשה שמצא או בכל פרויקט חדש שהוא מתחיל.

ראיון עבודה הוא אירוע מרגש, מלחיץ ולעתים מפחיד. יש מה לעשות על מנת להוריד את רמת ההתרגשות שלא לומר חרדה. כשהראיון מבוצע בווידאו זה עלול להגביר את התחושות הכלליות שאנחנו חשים מול ראיונות עבודה בכלל.

בעקבות המאמר הקודם שלי "האם אתה מרגיש שהכל חייב להיות מושלם?" נשלחו אליי תגובות רבות השואלות כיצד "להרפא" ממחלת הפרפקציוניזם". מציגה בפניכם היום חמישה כלים שיעזרו לכם להיות פחות פרפקציוניסטים ויותר בטוחים בעצמכם:

פרפקציוניזם הוא מערכת אמונות, שלפיהן "אני צריך להיות מושלם". כי אם אראה מושלם, אתנהג מושלם ואחיה מושלם, אזי אצליח להימנע מתחושות של בושה, אשמה ושיפוט או למזער אותן. (ברנה בראון).

אחיי העצמאים ובעלי העסקים, בשעה זו של אי וודאות גדולה ביחס לעתיד אנחנו נדרשים לשני דברים אמונה ותקווה. אמונה בדרכנו ותקווה לעתיד טוב יותר ההבנה שהדרך עלולה להיות מורכבת, קשה ומאתגרת. שתעמיד אותנו מול מבחנים ואתגרים שלא בטוח שאנחנו יודעים אם נצליח לעמוד בהם כן או לא, דורשת מאיתנו אומץ לב גדול.

הפיתויים אורבים לנו בכל פינה כשאנחנו עובדים מהבית, למרות הכוונות הטובות שלנו לעבוד. מרבית העובדים נהנים מפעם לפעם לעבוד מהבית בנסיבות רגילות. אך נגיף הקורונה, אילץ רבים לעבוד מהבית גם אם בחירתם הטבעית הייתה ללכת למקום העבודה.

בהרצאה שלפניכם, תמצאו כלים שימושיים וקלים ליישום איך להחזיר את השליטה לחייכם בימי משבר.

במהלך השבועיים האחרונים מצאתי את עצמי מסבירה את ההבדל ואת החשיבות של "קבלה" לעומת אהבה.

יום ראשון מגיע והיום מתחיל בסדר, אבל פתאום, המכשול הראשון מגיע, הכתיבה של הפוסט נדחתה כי נכנסה שיחה טלפונית חשובה מהלקוחה, ומשם המצב הלך והחמיר

איש קריירה מוצלח הוא אדם שלא מפסיק לנוע, לא מפסיק לשאול שאלות ולרצות

ככה זו תשובה מצויינת, והיא זו שתעזור לנו להשיג את מבוקשנו כשאני שואלת לקוח, "תגיד איך אתה מרגיש?" והוא עונה לי "בגדול בסדר" אז מיד אני אשאל: "ובקטן?" ה"בסדר" הזה מביא איתו בעיה גדולה.

למה חשוב לי כבעל עסק – לקבל מנטור עסקי? מה ידוע לי על בעלי עסקים? אנשי עסקים רבים מבינים יותר ויותר כי כדי להצליח – צריכה להווצר תנועה, בריין סטורמינג, וחיזוקים.

בטח יצא לך לא פעם לקרוא המלצות בניהול תקציב בית. ושם קראת את "שים כסף ליום גשום", כלומר – שמור לחירום. החיים קורים. וכשהם קורים זה יכול להיות יקר. קופה לחירום, היא אותה תוכנית חיסכון נזילה, כלומר שניתן להשתמש בה בכל יום, כשקורים דברים בלתי צפויים כמו למשל כשהרכב מתקלקל, הצינור מתפוצץ או המזגן מתקלקל.