avishay@onlinebiz.co.il, Author at עידית פליק https://iditfalik.com/author/avishayonlinebiz-co-il/ הגורם האנושי Fri, 08 Sep 2023 14:32:14 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.6 https://iditfalik.com/wp-content/uploads/2018/05/cropped-fav-32x32.png avishay@onlinebiz.co.il, Author at עידית פליק https://iditfalik.com/author/avishayonlinebiz-co-il/ 32 32 להשתמש בכוחות העל שלנו לניהול שיחות משמעותיות (Crucial Conversation) https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9e%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95/ https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9e%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95/#respond Thu, 15 Jun 2023 11:14:15 +0000 https://iditfalik.com/?p=4799 זמן קריאה: 05:00 דקות להשתמש בכוחות העל שלנו לניהול שיחות משמעותיות (Crucial Conversation) – הדרך לעבור בשלום שיחות שנדחות ונדחות, למרות שהן חשובות. מהן אותן שיחות משמעותיות ? בין אם אנחנו מספרים ללקוח על דחיית הגשת הפרויקט או הערכת ביצועים לא טובה לעובד – שיחות כאלו הן חלק מהעבודה השוטפת של כל אחד מאיתנו, האנשים […]

The post להשתמש בכוחות העל שלנו לניהול שיחות משמעותיות (Crucial Conversation) appeared first on עידית פליק.

]]>

זמן קריאה: 05:00 דקות

להשתמש בכוחות העל שלנו לניהול שיחות משמעותיות (Crucial Conversation) – הדרך לעבור בשלום שיחות שנדחות ונדחות, למרות שהן חשובות.

מהן אותן שיחות משמעותיות ?

בין אם אנחנו מספרים ללקוח על דחיית הגשת הפרויקט או הערכת ביצועים לא טובה לעובד – שיחות כאלו הן חלק מהעבודה השוטפת של כל אחד מאיתנו, האנשים העוסקים בניהול.

איך ניתן להתכונן לכאלה שיחות ודיונים?

איך מוצאים את המילים הנכונות ברגעים קריטיים?

איך ניתן לנהל את השיחה כך שהיא תהיה בתוצאה של win-win-win (שלוקחת בחשבון – אותך, את האחר והחברה/ארגון/קהילה)?

 

מה אומרים המומחים בנושא:

לכולנו יש את הרגעים בשיחה שהבוס צעק עלינו, העובד בכה ברגע שבו התלקחה השיחה, הלקוחה ניתקה את השיחה בכעס…

הנטייה הטבעית של רוב האנשים, היא להתעלם ולהימנע מהם, או לטמון את הראש בחול ולהתנהג כאילו שום דבר לא קרה. זו גם דרך להתנהג בסיטואציות מהסוג הזה.

הדרך שאני מציעה, היא דווקא כן לנהל את השיחה המשמעותית, שנוטה להיות קשה וקשוחה. הרווח במקרה של ניהול שיחה כזו, הוא יצירת יחסים טובים יותר לאורך זמן.

 

אז קבלו במחיאות כפיים את הדרך לניהול שיחות משמעותיות:

  • מיינדסט אחר מוביל להתנהגות אחרת – כשאנחנו רוצים לנהל שיחה, שהמחיר שלה משולם בערך העצמי שלנו ובתחושת השייכות (זה מה שמוביל שיחה להיות משמעותית), נשנה את התפיסה שלנו – mindset, משיחה קשה, לשיחה שיש לה ערך גדול עבורנו. ונשים לנו למטרה, לשמר יחסים ולא תוצאות. ניסוח המטרה לשיחה הוא קריטי במיינדסט שאיתו מנהלים את השיחה. לדוגמה, בשיחת הערכת ביצועים – במקום ביקורת בונה, ניתן משוב על כיוון ההתפתחות הרצוי. במקום "לא" נגיד "מתי כן", או נציע אלטרנטיבה אחרת לפתרון.

 

  • אנחנו מתנהגים את מה שאנחנו לא מדברים – לכן חשוב ביותר לדבר ולדון בדברים כדי שלא ניצור אי וודאות. אי וודאות יגרום לנו ולצד השני חששות מיותרים. אני מאמינה שמה שאנחנו יודעים בשקיפות, גם אם זה כואב, ניתן יהיה לשנות ולטפל. ומה שאנחנו מתעלמים ממנו, יביא לנו כאב גדול יותר בטווח הארוך ונזק משמעותי ביחסים, שלעתים לא ניתן יהיה לתקן.

 

  • "מרחב לנשימה" – דר' אנבלה שקד טוענת שערך ושייכות זה כמו אוויר לנשימה. כשאנחנו מנהלים שיחות משמעותיות שנוגעות בערך ובשייכות שלנו, כדאי מאוד שניקח אוויר. וננהל אותן לא מתוך פחד או חשש, אלא מתוך מרכז יציב של מי אנחנו ומה יש לנו להציע. כשהסנטר שלנו במקום, ההתייחסות לתלונה או הבקשה תהיה ממקום ענייני ולא ריגשי.
    נשימה מרגיעה (כמו שמלמדים אותנו לספור עד 10 לפני שמגיבים), היא הכנסת אוויר לתוך הריאות והוצאת אוויר שהיא ארוכה פי שתיים בזמן, 2-3 נשימות כאלה מאזנות אותנו.

 

  • לתכנן את המסר זה חשוב – כתיבת המסר של מה המטרה והבקשה בשיחה, מה הדברים שחשוב להגיד, עשויה להיות קריטית, כשהרגשות משתלטים. המיקוד בעניין ולא במה מרגישים, יחזיר למסלול את השיחה. אם אנחנו מדברים על הרגשות שלנו בשיחה, שווה לכתוב דוגמאות שימחישו את התחושות שלנו. שווה לשים לב לכתוב בנקודות ולא כתסריט שיחה, מאחר ושיחה כנה ופתוחה לא עובדת לפי תסריט. גמישות של הטקסטים וקישורם לנאמר על ידי הצד השני, תאפשר פתיחות.

 

הכרה בתפיסה השונה של ה"אחר בשיחה" – כחלק מההתכוננות לשיחה כדאי מאוד לשאול:
1. מה הבעיה לדעתי?

2. מה הבעיה שהצד השני יגדיר?

בעיני, במידה ואנחנו לא בטוחים מה ההגדרה של האחר בשיחה, נשאל אותו בשיחה עצמה. יש חשיבות גדולה מאוד, להבנת הבעיה והתפיסות השונות, שיכולות להיות לאנשים שונים. למשל, "הייתי רוצה לדעת מה לדעתך הבעיה?" מעביר מסר של אכפתיות ורצון להבנה עמוקה. בנוסף, אם האחר הביע או אמר משהו שלא מוסכם על ידך, תשובה כמו – "חבל, שככה את מרגישה" יכולה לתת הכרה ברגש מבלי להצדיק או לבטל את העובדה שיש עוד אופציה.

 

  • להאט ולהקשיב – מספרים שביל גייטס סופר עד 10 לפני שהוא עונה. זו טכניקה טובה, שעוזרת להעביר מסר של ״הקשבתי לך״ (ולא תכננתי מה להגיד, או שתסיים כבר לדבר), בנוסף זה מאפשר לך לחשוב על התשובה וניסוחה. דבר נוסף שקורה כשמחכים ולא עונים מיד – אנשים לא אוהבים את השקט שנוצר ומיד ממלאים אותו בעוד מלל, מה שיכול לחשוף עוד מידע חשוב להמשך השיחה.

 

  • מה אפשר לוותר עליו ומה אפשר לתת – ממליצה בחום לחשוב מבעוד מועד, על מה אפשר לתת ומה לא. זה מאפשר מיקוד ענייני בתוצאה הרצויה, שהיא שמירה על היחסים.

עקרונות ששווה לזכור:

מה "כן"

# לעצור במהלך היום ולייצר "מרחב נשימה", מייצר יכולת הכלה גדולה יותר לשיח מורכב, שלעתים קורה ללא תכנון מוקדם.

# להאט את הקצב של השיחה, על מנת לחשוב על ניסוח ושימוש במילים מעודדות ולא מחרבות, כמו "זה לא מתאים לנו" במקום "אתה עובד לא טוב".

# לתכנן עד כמה שאפשר את השיחה מראש, ואם בטעות הפתיעו אותך, לתאם מועד חדש, כדי שתוכל להתכונן. אנחנו לא רוצים לשלוף מהמותן, כשהיחסים שלנו על שולחן הניתוחים.

 

מה "לא"

# להגדיר את השיחה כ"קשה" ולהימנע ממנה – כי מה שלא אומרים, מתנהגים.

# לחשוב שיש אמת אחת והיא שלך, כי כל אחד רואה דברים קצת אחרת – לדוגמא, אם מסתכלים על מספרים, 6 יכול להיות גם 9, תלוי איך מסתכלים… מלמעלה למטה, או הפוך 🙂 

בהצלחה!

שלכם,

עידית פליק

The post להשתמש בכוחות העל שלנו לניהול שיחות משמעותיות (Crucial Conversation) appeared first on עידית פליק.

]]>
https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%aa%d7%9e%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95/feed/ 0
E=MC^2 https://iditfalik.com/%d7%94%d7%a8%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa/emc2/ https://iditfalik.com/%d7%94%d7%a8%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa/emc2/#respond Wed, 24 May 2023 07:53:10 +0000 https://iditfalik.com/?p=4691 שם ההרצאה:  ״E=MC^2״״ E=MC^2 – נוסחה מנצחת לניהול אנרגיה ארגונית, כזו שמעלה פרודוקטיביות ומייצרת מוטיבציה לעשייה – חיסון לשחיקה. קצת על התוכן מתן כלים ושינוי תפיסה ניהולית מניהול עובדים ע"י זמן וכמות, לניהול עובדים בעזרת אנרגיה ואיכות. עבודה עם מודל שפיתחתי כדי להספיק יותר עם מה שיש, עליך לישון יותר או לעבוד יותר? מה עדיף- […]

The post E=MC^2 appeared first on עידית פליק.

]]>

שם ההרצאה:  ״E=MC^2״״

E=MC^2 – נוסחה מנצחת לניהול אנרגיה ארגונית, כזו שמעלה פרודוקטיביות

ומייצרת מוטיבציה לעשייה – חיסון לשחיקה.

קצת על התוכן

מתן כלים ושינוי תפיסה ניהולית מניהול עובדים ע"י זמן וכמות, לניהול עובדים בעזרת אנרגיה ואיכות.

עבודה עם מודל שפיתחתי

כדי להספיק יותר עם מה שיש, עליך לישון יותר או לעבוד יותר?

מה עדיף- לעבוד ברצף או עם הפסקות?

מה כדאי? עבודה במולטיטאסקינג או משימה אחת בכל פעם?

 

שאלות אלו ועוד רבות נוספות עולות למנהלים ועובדים שרוצים להספיק יותר משימות. אנשים זקוקים לעוד שעות עבודה, ומוצאים את עצמם עובדים הרבה יותר שעות ועדיין עומדים במקום, לפעמים הם עובדים ימים שלמים ועושים המון ועדיין לא הספיקו את מה שתכננו לעשות.

מחקרים אחרונים, שבוצעו בנושא העלאת הפרודוקטיביות בעבודה גילו, שרובנו עובדים כבר הרבה מעל למקסימום היכולת ולכן אנחנו מספיקים פחות ויעילים פחות.

התפיסה "זמן שווה כסף", או "פחות שעת שינה עוד שעת עבודה״, כבר לא עובדת. לכן יש צורך לשנות תפיסה.

שינוי התפיסה ישנה  משמעותית את דרך העבודה ואיתה את הספקי המשימות שיש לבצע. החלפת נקודת ההתייחסות מ- "כמה זמן עבדתי" ל"כמה הספקתי ובאיזו איכות", היא קריטית בעולמנו הרווי.

 

נושאים נבחרים

  • איך אנשים אפקטיביים מתחילים ומסיימים את היום
  • איך להעלות את האנרגיה, כך שתפיק תפוקות גבוהות וביצועי שיא
  • איך להיות יותר יעילים עם המשאבים שיש ברשותנו כיום
  • שבירת המיתוס על עבודה במולטי-טאסקינג
  • התמודדות עם הבלתי צפוי שצפוי
  • תכנון – ביצוע
  • מעקב אחרי ההתנהלות והסקת מסקנות
  • עבודה עם יומן שמשמש כPersonal Assistant

 

The post E=MC^2 appeared first on עידית פליק.

]]>
https://iditfalik.com/%d7%94%d7%a8%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa/emc2/feed/ 0
הכלים של אלוהים – שימוש בחוזקות חלק ב' https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%94%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/ https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%94%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/#respond Mon, 23 Jan 2023 15:07:37 +0000 https://iditfalik.com/?p=4335 זמן קריאה: 05:30 דקות כמה רציתי לעשות אותו מאושר! כמה רציתי להביא לו רק פעם אחת איזה ״כמעט טוב״ אחד, במקום כל ה"המספיקים בקושי". אבל לא יכולתי. ביום שבת אחד, כשרק אני ואבא שלי היינו בבית (הייתי אז אולי בכיתה ה׳ או ו׳) החלטתי לדבר איתו על זה. להגיד לו שאני נורא מצטער, שאני לא […]

The post הכלים של אלוהים – שימוש בחוזקות חלק ב' appeared first on עידית פליק.

]]>

זמן קריאה: 05:30 דקות

כמה רציתי לעשות אותו מאושר!

כמה רציתי להביא לו רק פעם אחת איזה ״כמעט טוב״ אחד, במקום כל ה"המספיקים בקושי".

אבל לא יכולתי.

ביום שבת אחד, כשרק אני ואבא שלי היינו בבית (הייתי אז אולי בכיתה ה׳ או ו׳) החלטתי לדבר איתו על זה.

להגיד לו שאני נורא מצטער, שאני לא מביא לו אושר כמו שאחותי מביאה לו.
הוא שמע את מה שאמרתי, הסתכל עלי במבט האוהב שלו ובניגוד לאופי שלו, שהוא אופי של בנאדם שבקושי מוציא מילה מהפה שלו, הוא נתן לי את ההרצאה הכי יפה ששמעתי בחיים שלי.

 

"יותם", הוא אמר לי: "אבא לא אוהב את הילדים שלו בגלל שהם מביאים הביתה ציונים טובים. אבא אוהב את הילדים שלו בגלל שאי אפשר אחרת. הם בדם שלו. הם הנשמה שלו. הוא מוכרח לאהוב אותם. אפילו אם הם עושים דברים רעים, בכל זאת הוא אוהב אותם. אבל אתה, יותם, אתה אף פעם לא עשית שום דבר רע".

אני מתחיל להגיד לו "אבל, אבא.."

הוא הפסיק אותי ואמר: "ששש… יותם, תקשיב! כשאלוהים ברא את העולם הזה, לצערנו או לשמחתנו, הוא החליט לברוא עולם מעניין, לא עולם מושלם. בגלל זה הוא ברא אנשים עם כל מיני צורות וצבעים וכל מיני כישרונות. ולכל אחד הוא נתן כלים אחרים. לזאת הוא נתן יופי, ולזה הוא נתן ידיים טובות, לזה הוא נתן כישרון במוזיקה, ולהיא כישרון במתמטיקה. אנחנו לא יודעים למה אלוהים עושה את מה שהוא עושה. אנחנו לא יכולים להאשים מישהו בגלל שאלוהים לא נתן לו את הכלים. אנחנו יכולים רק להצטער שאנשים לא מנצלים את הכלים שאלוהים נתן להם.
בגלל זה, יותם,  אני אומר לך דבר אחד ומסביר לך דבר שני.

הדבר שאני אומר לך הוא, אל תתלונן על הכלים שאלוהים נתן לך.

והדבר השני שאני מסביר לך זה, שלפעמים לוקח לנו קצת זמן בשביל לגלות את הכלים שאלוהים נתן לנו, בגלל שהכלים שהוא נתן הם ככה מתחבאים. אז תהיה סבלן. תהיה סבלן כמו אבא.

יום אחד גם אתה תגלה שיש לך כלים טובים".

איך אהבתי אותו, את האבא שלי, באותו יום שבת! רציתי לחבק, או אפילו לנשק אותו, אבל התביישתי.

את ההרצאה הזו, אבא שלי, האיש הפשוט, הטוב והחכם הזה, נתן לי אולי לפני 30 שנה, לפני שבמדינה הזו ידעו הרבה על דברים כמו דיסלקציה, קשיי למידה, או כל מיני מגבלות אחרות.

 

שנה או שנתיים אחרי השיחה הזאת מצאתי את הכלים שאלוהים נתן לי.

ישבתי בשיעור אני לא זוכר איזה. המורה שלנו היה חולה, אז הייתה לנו מורהמחליפה.

היא מדברת על מה שהיא מדברת, ואני בעולם אחר.

פתאום אני רואה את המורה המחליפה עומדת על ידי. לפני שאני מספיק להגיד מילה, היא סוחבת לי את הנייר שאני מקשקש עליו.

היא מסתכלת על הנייר ואומרת לי: "מה אתה עושה?" אני אומר לה, "סתם מקשקש".

היא אומרת "מה ציירת פה?" אני אומר לה, "סתם".

היא אומרת לי "סתם מה? " אני אומר לה, "סתם ציירתי אותך עומדת על יד הלוח".
היא לקחה את הציור והכניסה אותו לתיק שלה. אחר כך התברר שהאבא של המורה המחליפה – –הזאת הוא צייר בעל שם עולמי, והיא לקחה את הציור והראתה לו.

תוך כמה ימים הצייר בא לבית שלנו, הסתכל על עוד ציורים שלי ומיד המליץ שההורים שלי יעשו הכל בשביל לטפח את הכישרון שלי בציור.

מה אני אגיד לך? מאותו יום, אבא שלי הוציא את המיץ שלו בשביל שאני אוכל ללמוד עם הציירים הכי גדולים שיש, גם פה בארץ וגם בחוץ לארץ.

היום אני בן  42 ,ובחודש שעבר פתחתי את התערוכה ה-28 שלי, והפעם בניו יורק במוזיאון – –לאמנות מודרנית. ואבא שלי, שעכשיו הוא כבר בפנסיה,
מה הוא אומר על כל ההצלחה שלי?  

הוא אומר: "מה אתם עושים רעש? הילד מצא את הכלים

והילד משתמש בכלים לטובת ההנאה של כולנו".

אז איזה כלים קיבלת, מאלוהים?

במאמר הקודם דיברנו על שלושת השלבים הראשונים (לקריאה חוזרת של המאמר הקודם),
כמה חשוב לעבוד עם חוזקות, על הבהירות וההבנה של מהן החוזקות שלנו ואיך מזהים אותן ואחרון חביב, איך אפשר לבנות קריירה או עסק דרך השימוש בחוזקות ושאפשר לעשות מגוון של עבודות ועיסוקים סביב חוזקה.

עכשיו נעבור לשלושת השלבים הבאים:

שלב 4 – לנהל את החולשות

ניהול החולשות הוא להבין מה יש לעשות על מנת להעביר את המשימות או הפעילויות שאינן החוזקות שלי, למישהו אחר.

אנחנו לא נולדים שווים ולכן חולשה של מישהו אחד היא החוזקה של האחר. יש מקרים בהם נעבוד עם חולשות במקומות מסוימים, ואז נגייס את החמלה שלנו על עצמנו. לא נבקר את חוסר היעילות או האיטיות או כל דבר אחר שכשאנחנו עובדים עם החולשה שלנו.
ההמלצה שלי היא, להעביר הלאה חלק מהעבודה הפחות נעימה לנו, או שאנחנו פחות אוהבים לעשות.

בשפה המקצועית נאמר שאנחנו עושים מיקור חוץ   outsourcing.

מיקור חוץ משמעות הדבר שאנחנו מנהלים את החולשות שלנו ומשאירים זמן לפתח ולעסוק בחוזקות. גם נעים וגם ריווחי.

שלב 5 – לדבר זה חשוב

להסביר למנהל או לפרטנר שלנו מהן החוזקות – ממה כן תהנה או תהני לעשות, ומה לא יעבור לכם בגרון, זו שיחה חשובה.

בבתים רבים כשיש חלוקת עבודה של עבודות הבית, אחד ייקח את הכביסה והשנייה את הכלים. יש גם בתים שבהם אחד עושה את הכל 😊 ועדיין רובנו נבחר את הפעילות שאנחנו מעדיפים לפי החוזקה שלנו. יש מי שמבשל ויש מי שמנקה, ככה כולם תורמים למאמץ ועדיין מתחשבים בהעדפות של הפרט.

בעולם הארגוני מנהלת שמכירה את חוזקות העובדים והעובדות שלה יודעת איזה משימה להקצות לאיזה עובד. זאת דרך בטוחה להשאיר עובדים מרוצים ושהעבודה תעשה על הצד הטוב ביותר. מיפוי החוזקות של העובדים דורש מהמנהל או המנהלת הכרות מעמיקה עם העובדים, מה שאומר שלמנהלים חוזקות כמו תקשורת, אחריות, אכפתיות ועוד חוזקות מסוג זה ישפרו פלאים את ניהול הצוותים שלהם.

שלב 6 – בניית הרגלים

אנחנו אנשים של הרגלים, שמתם לב שלהרגלים רעים נדבקים יותר מהר?

המשמעות היא שיש להכניס את הפעילויות שמחזקות ויוצרות את העוצמה שלנו לסדר היום.

מיקוד בדברים שאנחנו טובים בהם וצמצום דברים שמתקשים בהם, יעזור לפתח שגרת יום שמחה ומספקת.

ההבנה שלעתים יש משימות שמחלישות אותנו (ניהול החולשות), המשימות האלו מצריכות מאתנו אנרגיה רבה ולכן כדאי שנעשה אותן בתחילת היום. שם האנרגיה והמוטיבציה עדיין בשיאה.

אח"כ נעלה את האנרגיה עם המשימות שקשורות לחוזקות שלנו. זה הרגל שמומלץ מאוד לפתח.

אחרת מכוח ההרגל (מהניסיון שלי עם לקוחותיי) אותן המשימות ״המחלישות״ אותנו, פשוט נדחות ונדחות וזוללות את האנרגיה שלנו.

 

אז לכו וחפשו את הכלים והחוזקות שקיבלתם.

ואם כבר מצאתם, בבקשה תנו לנו ליהנות מהם, אל תשמרו אותם רק לעצמכם.

 

שלכם,

עידית פליק

The post הכלים של אלוהים – שימוש בחוזקות חלק ב' appeared first on עידית פליק.

]]>
https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%94%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%94%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/feed/ 0
מהן ההחלטות שיאפשרו לך להרוויח מיליון דולר? https://iditfalik.com/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%a8/ https://iditfalik.com/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%a8/#respond Sun, 22 Jan 2023 12:26:50 +0000 https://iditfalik.com/?p=4328 מהן ההחלטות שיאפשרו לך להרוויח מיליון דולר? (טוב, אפשר גם מיליון שקל...)

The post מהן ההחלטות שיאפשרו לך להרוויח מיליון דולר? appeared first on עידית פליק.

]]>

עכשיו זה הזמן שלך! משאירים פרטים ומתחילים להצליח

זמן קריאה: 04:05 דקות

אז מהן ההחלטות שיאפשרו לך להרוויח מיליון דולר? (טוב, אפשר גם מיליון שקל…)

מהי המחשבה הראשונה שקפצה לך לראש?


"וואו מגניב, מעניין איזה החלטות אלה?" או "לא יכול להיות, איזה שטויות, אין החלטות כאלה".
לא משנה מה קפץ, מחשבה היא לא המציאות, ולכן שווה להמשיך לקרוא.

השאלה עכשיו היא פשוטה – איך עושים את זה?

התשובה – בעזרת MDD's (Million Dollar Decisions) החלטות של מיליון דולר.
 (רייצ'ל רוג'רס Rachel Rogers  מתוך הספר שלה We Should All Be Millionaires ).

 

נתחיל בהגדרה מה הן ״החלטות של מיליון דולר״:

החלטות שיוצרת זמן ואנרגיה

מפנות את הראש, לפיתוח ויצירה

יוצרות מקום לדברים החשובים עבורך

מאפשרות תחושה של עוצמה, ביטחון וחופש

עוזרות ביצירת אפשרויות

 

החלטות שיוצרות "פשיטת רגל":

זוללות את הזמן והאנרגיה שלך

"מכווצות" את המוח שלך, ולא מאפשרות פניות מחשבתית

מעמיסות על המשימות שלך בדברים שחשובים לאחרים ולא בהכרח לך

משאירות אותך בתחושה של חולשה, גורמות לספקות ולתחושות של מלכוד

 

הדרך להשיג את החיים שנועדנו לחיות, רצופה בהחלטות ששמות בראש סדר העדיפויות את עצמנו ובריאותינו ((MDD'S. לא עוד שאיפה להיות סופרוומן או סופרמן, אלא השאיפה להיות אנושית או אנושי.

יכול להיות שקפצה לכם עכשיו המחשבה של "מה זה, אני לא אגואיסט/ית" – אז לידיעתך, לקחת אותך בחשבון, זה אנושי וממש לא אגואיסטי. כי הרווח של הסביבה שלך מהיותך מלא/ה באנרגיה, פנוי/ה ורגוע/ה, הוא עצום.

ומניסיון, כולם יודו לך על זה. גם אם לא מיד.

אז נתחיל להניע את הגלגל בדוגמאות ל"החלטות של מיליון דולר" לעומת החלטות של ״פשיטת רגל״:

  1. פשיטת רגל : אתם מוצאים את עצמכם עוזרים לחבר לעשות סדר בחשבונות, ובניהול התקציב. ומנהלים איתו פעם ביום שיחת מוטיבציה על החשיבות של ניהול התקציב ואיך זה יקדם אותו.

    מיליון דולר : אתם עושים סדר ומנהלים את התקציב שלכם, לפי העדיפויות שלכם. נותנים לעצמכם תזכורת יומית לרווח ולמטרה שאותה תשיגו כשהתקציב ינוהל בפלוס. עושים צעדים משמעותיים כדי לשפר את מצבכם הפיננסי.
  2. פשיטת רגל : הוכתרתם כהורי השנה. דואגים להתנדב בטיולים של הילדים בבית הספר, אתם הנהג הפרטי שלהם אחרי הצהריים, שף פרטי שמקבל הזמנות מהרגע להרגע, צוות הווי ובידור ועוד ועוד שירותים שאתם מעניקים במסגרת הכל כלול. אתם שחוקים ועייפים מדי בשביל לנהל שיחה עם חברים, בני זוג …

    מיליון דולר : הוכתרתם כאנשים שמחים. לקחתם זמן לפעילות גופנית, לטיול עם הכלב. עבדתם עם אנשים שנעים לתת להם שירות, היה לכם זמן לשתות קפה ולאכול ליד השולחן.
  3. פשיטת רגל : לא נעים לכם לבקש כסף עבור השירות שלכם או העלאה בשכר. במקום לבקש אתם שותקים, מגמגמים או פשוט מספרים לעצמכם שכרגע השוק לא טוב ולכן זה לא הזמן לבקש.
    מיליון דולר : אתם יודעים מה הערך שאתם מביאים ללקוחות שלכם או לארגון, אספתם את ההישגים שלכם במהלך השנה האחרונה ואתם ניגשים לבקש העלאה.

** אלו היו החלטות MDD"s  גדולות **

יש גם החלטות MDD"s קטנות שיעשו ויבנו את הביטחון שלכם ויובילו בדיוק לאותו מספר ורווח, לדוגמא:

לשתות מים, כן אפשר גם להוסיף טעם (חתיכות מלפפון, לימון ונענע)

לעשות פעילות גופנית

לישון מספיק בלילה

להיפגש עם חברים

לארגן ארוחות עם המשפחה ועוד כאלה.

אלו החלטות שלוקחות אתכם בחשבון, מפנות את הראש ומעניקות לכם את האנרגיה הדרושה כדי להוציא לפועל את ההחלטות האמיצות והגדולות יותר של מיליון הדולר.

אז זו הרשימה שלי להחלטות כאלו (אפשר לקבל השראה, לגנוב ולהתנסות בעצמכם) :

  1. לרוץ שלוש פעמים בשבוע
  2. לישון ולספור את שעות השינה שלי (לפחות 7.5 שעות בלילה)
  3. לאכול ליד שולחן ולא ליד המחשב
  4. להיפגש עם חברות לפחות פעם בשבוע
  5. ללמוד חומר חדש ומעניין שמדליק ומרענן את העבודה שלי
  6. לארגן מחדש את המשרד
  7. לסדר את החשבונות שלי
  8. לתכנן את השבוע שלי
  9. לקחת עוזרת אישית
  10. ועוד..

אז מה ה MDD'S שלך?

מחכה לשמוע כדי ללמוד ולאמץ גם קצת משלכם 🙂

שלכם

עידית פליק

עכשיו זה הזמן שלך! משאירים פרטים ומתחילים להצליח

The post מהן ההחלטות שיאפשרו לך להרוויח מיליון דולר? appeared first on עידית פליק.

]]>
https://iditfalik.com/%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%99/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%a8/feed/ 0
מה עלינו לעשות על מנת להתעורר עם חיוך לעבודה בכל בוקר מחדש- שימוש בחוזקות חלק א׳ https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90/ https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90/#respond Tue, 27 Dec 2022 13:25:01 +0000 https://iditfalik.com/?p=4241 מה עלינו לעשות על מנת להתעורר עם חיוך לעבודה בכל בוקר מחדש

The post מה עלינו לעשות על מנת להתעורר עם חיוך לעבודה בכל בוקר מחדש- שימוש בחוזקות חלק א׳ appeared first on עידית פליק.

]]>

עכשיו זה הזמן שלך! יש לך שאלה? אנא מלאו פרטיכם בטופס ונשוב אליכם בהקדם

משך הזמן הממוצע לקריאת המאמר: 05:30 דקות

אם הייתי אומרת לך שיש שני סוגי כדורים לקחת, אחד מחזק והשני מחליש,
מה הייתה הבחירה שלך?

זו שאלה קלה נכון?! אני לא מכירה אף אחד, שהיה בוחר את הכדור המחליש.

במציאות היומיומית, כשאנחנו בוחרים לעבוד עם החולשות שלנו, זה בדיוק מה שאנחנו עושים. לדוגמה, אם מישהו יגיד לי – ״עידית, את יכולה לשלוח לבנק את …לטפל בחשבון המים מול …?״

אני בהחלט יכולה לעשות את זה ואז בבת אחת, מה שיקרה, זו ירידה ברמת האנרגיה. אני אעשה את הדברים ללא חשק, זה יימשך כמו פרויקט ולא כמו משימה. מאוד מחליש.

לעומת זאת אם מישהו ישאל – ״עידית, תגידי, את יכולה להעביר הרצאה על…״ מיד החיוך יעלה על פניי. אני אתיישב באותו רגע לכתוב, לקרוא, לתרגל, לבנות מצגת, פי אלף יותר עבודה ועדיין אני אהיה באנרגיה גבוהה.

מה ההבדל?

עבורי : חולשה = בירוקרטיה, חוזקה = ללמד ולעמוד מול קהל.

יש לנו מיומנויות שגורמות לנו להרגיש עוצמה ומחויבות. אלו אותן מיומנויות או משימות, שהיינו עושים גם אם לא היו משלמים לנו עליהן, או שאנחנו מוכנים לעשות אותן למען אחרים בקלות.

אפשר לעשות אותן בכל יום, כל היום, בלי להתעייף מנטלית. לעיתים אלו הדברים שהם כל כך מובנים מאליהם בשבילנו, כך שאיננו יודעים שזו מיומנות. אצלי למשל, היכולת ללמד היא חוזקה.

מהי ההגדרה של חוזקה?

פעילויות שאנחנו עושים בפועל, בצורה עקבית וכמעט מושלמת.
היא מורכבת משלושה חלקים: כישרון, מיומנות וידע. (מרקוס בקינגהם)

איך מגלים מהן החוזקות שלנו, אתם שואלים?

אפשר לענות על שאלון החוזקות של דר' מרטין סליגמן.

אפשר לברר ארבעה דברים:

  1. מהי הפעולה שיש לנו יכולת טובה לבצע אותה (ניתנת למדידה).       
  2. למה יש לנו משיכה פנימית לעשייה של הפעילות (תשוקה).
  3. האם אנחנו לומדים בקלות ובמהירות את הפעולה, זה מרגיש "זורם" וטבעי ((FLOW .
  4. ממה יש לנו תחושה של סיפוק, אנרגיה גבוהה, עוצמה ואותנטיות.

אפשר גם בדרך החביבה עלי, עבודה דרך היומן.
ממפים את המשימות הכתובות ביומן הפגישות שלנו: דוחות, ישיבות, כביסות, בישולים וכד'

ואז מנתחים כל משימה:

  • מה מעלה לנו את האנרגיה ומה מכווץ אותה
  • אילו סוג משימות נדחות ביומן ואילו נעשות מיד
  • איזו משימה מעלה חיוך ותחושה של סיפוק ואיזו מרגיזה אותנו ואנחנו מותשים אחריה

אחרי שאנחנו עוברים על המשימות והתחושות, אנחנו בודקים מה משותף לאותן משימות ״שמעלות״ אותנו ומה משותף לאותן משימות ״שמורידות״ אותנו.

נשאלת השאלה, מי לדעתך האדם המתאים ביותר לקבוע מהי החוזקה שלך?

נכון מאוד, האדם עצמו. (אתם, עצמכם) מכיוון שחוזקה היא דבר סובייקטיבי.

חשוב לזכור, התנאי שזו תהיה חוזקה, הוא שנעשה אותה בצורה כמעט מושלמת ונשתפר ונתפתח בה כל הזמן. אם זה לא קורה, זה אומר שזה התחביב שלנו ולא חוזקה.

תחביב לא מחייב השתפרות ותוצאות טובות – זה אומר שאנחנו עושים אותו ונהנים ממנו.

המלצת היום שלי עבורכם, היא לעבוד עם חוזקות ולנהל את החולשות.

חוזקות לדוגמה:

חיוביות
כריזמה
פיקוד
מצוינות
תחרות
מפתח
אמפתיה
התייחסות
אחריות
תקשורת
אינדיבידואליזציה
כוללניות
הרמוניה
שקול
אנליטי
מארגן
עתידני
הגינות
קלט
הגיית רעיונות
חיבור
למדן
אסטרטגי
אינטלקטואליות

ועכשיו, לתהליך העבודה עם חוזקות, כפי שמתאר מרקוס בקינגהם בספרו Go Put Your Strengths to Work: 6 Powerful Steps to Achieve Outstanding Performance

הפעם נעבור על שלושת השלבים הראשונים, במאמר הבא נדון בעוד שלושה ויש גם סיפור.
סבלנות זו גם חוזקה 😊

שלב 1 – לנפץ את המיתוס:

שינוי המיינדסט מהצורך לעבוד עם חולשות ולעבור לעבוד עם החוזקות שלך.

התפיסה של "אני אעבוד עם מה שמעכב אותי" היא שגויה. עבודה מתוך מקום של עוצמה וניהול המקומות החלשים, תעניק התפתחות טובה יותר. משמעות הדבר היא, להבין מה עושים טוב, מה בא לנו טבעי ואז לבנות קריירה או חיים סביב הפעילויות האלו.

למשל חוזקה של אכפתיות לאחר, יכולה לבוא לידי ביטוי בקריירה טיפולית או אימונית או משהו בסגנון הזה, שבה למשמעות של אכפתיות ואמפטיה יש תועלת.

אם יש לי חוזקה של אכפתיות ואני מתכנת מחשבים, יש סיכוי שהחוזקה לא תתממש במלואה, אלא אם אבחר את העולם הניהולי ואז הידע המקצועי ישרת גם את העבודה עם האנשים. מכיוון שלנהל עובדים ולגייס אותם לעשייה, מצריך אמפטיה ואכפתיות.

אז השאלה שלי היא – אם הקריירה או העסק שלך היו בנויים על החוזקה המרכזית שלך, במה הייתם עוסקים?

שלב 2 – בהירות

פיתוח מודעות עצמית, לא כולנו יודעים מהן החוזקות שלנו.

היכולת להיות מודעים מה מהפעילויות שאנחנו מבצעים במהלך היום מחלישות אותנו ומה מעצים. מה יכולנו לעשות יום שלם ללא תשלום ומה אין מספיק כסף בעולם, שיפצה אותנו על הסבל שאנחנו חשים תוך כדי שאנחנו מבצעים את הפעילות הזאת.

הסימנים שיכולים לעזור לנו להבין מהן החוזקות שלנו הם:
הצלחה בעשייה קבועה וטובה של הפעילות, יש אפשרות למדוד שהצלחנו.

למשל, יש דברים שאנחנו אוהבים לעשות ועדיין כנראה לא מספיק טובים בהם, לפי המדידות, לאלה נקרא תחביבים.
סימן נוסף, הוא שיש לנו משיכה פנימית לעשיית הפעילות. זה כוח פנימי, שלעתים נקרא "תשוקה".
הדבר הבא בזיהוי, הוא גדילה והתפתחות, אנחנו משתפרים בפעילות כל הזמן, לומדים ומתמקצעים בה.

ואחרון חביב זו התחושה שבסוף הפעילות, אנחנו מרגישים סיפוק, הגשמה, תחושה טובה ואנרגיה גבוהה.

אז השאלה שלי היא – מהן החוזקות שאתם מזהים, העונות על הקריטריונים האלו?

שלב 3 – שחרור החוזקות

שימוש בחוזקות האלו ביום יום.

אם אני אוהבת סדר וארגון וזו החוזקה שלי, אני אעבוד בעבודות בהן זה יתרון גדול, כמו אדמיניסטרציה, סידור בתים וכד'.

כשאני אשתמש בחוזקות שלי והן יגיעו לידי ביטוי ביום יום, ההרגשה של הגשמה, סיפוק ושל  flow יהיו יותר בנמצא. כשמישהי אומרת "אני אוהבת את העבודה שלי" יש להניח שזו עבודה המתבססת על חוזקות.

אז כמה משימות מתוך היום שלכם אתם נהנים לעשות?
אם 75% מהזמן בעבודה, אתם עושים משימות שממלאות את האנרגיה שלכם, אז אתם במקום הנכון. אם פחות מזה, שווה לבדוק האם ניתן לשנות את התמהיל במשימות.

עד לפעם הבאה.
תמשיכו ליהנות מעצמכם!

שלכם

עידית פליק

The post מה עלינו לעשות על מנת להתעורר עם חיוך לעבודה בכל בוקר מחדש- שימוש בחוזקות חלק א׳ appeared first on עידית פליק.

]]>
https://iditfalik.com/%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%99/%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%9c-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%90/feed/ 0